Programmi di allenamento personalizzato - Easy Gym™

Rimanendo fedeli alla filosofia della Easy Gym, i nostri programmi di allenamento sono unici e personalizzati sulla base del vostro stato di forma. Questi programmi vengono studiati attraverso colloqui iniziali, valutazioni biomeccaniche e la misurazione della composizione corporea.

Allenamento personalizzato

Lo scopo degli allenamenti personalizzati è ottenere i migliori risultati possibili. L’esecuzione di esercizi mirati, oltre ad essere più efficace, è utile per prevenire eventuali disturbi, influendo positivamente sulla qualità della vita.

Potrete, inoltre, scegliere di essere affiancati da Francesca o Valerio, (Personal Fitness Trainer PFT) qualificati che vi seguiranno costantemente.

Periodicamente saranno verificati i vostri progressi e apportate le relative modifiche al vostro programma di base.