Preparazione di base per tutti gli sport e tonificazione muscolare - Easy Gym™

Attraverso l’impegno e la costanza negli allenamenti, ogni atleta può migliorare le proprie performance, sia il professionista sia lo sportivo dilettante e noi di Easy Gym saremo al vostro fianco in questo percorso con valutazioni professionali e test validati scientificamente.

Alla Easy Gym di Santo Stefano l’atleta è al centro e, visto che siamo tutti diversi sul piano fisico e mentale, gli allenamenti personalizzati sono fondamentali. Attraverso valutazioni biomeccaniche e precisi test validati scientificamente, come la misurazione della composizione corporea e del livello d’idratazione, possiamo studiare programmi di allenamento individuali basati sul vostro stato fisico.

Alla Easy Gymavrete, quindi, l’opportunità di sottoporvi ad una preparazione di base individuale e personalizzata per ogni sport, evitando sforzi eccessivi ed infortuni e aumentando l’efficacia degli allenamenti fino a raggiungere gli obiettivi prefissati.

A questo fine potrete affrontare programmi di tonificazione muscolare esaltando le vostre forme. Questi sono indirizzati sia a uomini sia a donne. I benefici sono molteplici: miglioramento delle prestazioni sportive, perfezionamento dell’atteggiamento posturale, miglioramento della forma estetica.

Per noi della Easy Gymè importante non solo il risultato, ma ottenerlo nel modo più corretto.