Il blog: come e perché tenersi in forma - Easy Gym™

Benvenuti!

La palestra Easy Gym™ vi dà il benvenuto sul nuovo blog.

Questo progetto è nato dalla voglia di essere vicini sia ai nostri tesserati, sia a chi s’interessa di tematiche sportive. Il nostro obiettivo principale è quello di educare al Fitness, ovvero l’attività fisica volta al benessere generale e alla salute fisica.

Qui, avremo l’occasione di spiegare in maniera semplice ed “Easy” come e perché tenersi in forma; quali sono i vantaggi di uno stile di vita sano; come affrontare gli allenamenti nella giusta maniera; e molti altri argomenti ancora.

Avrete anche l’occasione di leggere le storie e le esperienze di chi ha raggiunto i propri obiettivi attraverso l’allenamento, e di tenervi aggiornati sulle novità della palestra Easy Gym.

Stay Fit, stay Easy!

Easy Gym, la vostra palestra aperta anche ad agosto

palestra aperta ad agosto nelle vicinanze

Agosto è il mese delle ferie per eccellenza. Il periodo dell’anno in cui salutiamo la nostra scrivania per un po’ e ci dedichiamo al relax. Questa volta però noi di Easy Gym abbiamo pensato di rimanere aperti tutto il mese per voi. Già, perché le nostre porte, per via dell’emergenza Coronavirus, sono rimaste chiuse troppo…

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Perché scegliere Easy Gym: i punti di forza della nostra palestra

Per molti di voi, il vero inizio dell’anno non è a gennaio, ma a settembre. Siamo tornati dalle ferie, ci siamo rilassati e ora siamo pronti con tantissimi buoni propositi a ricominciare una stagione all’insegna dello stare bene! Per questo, molto probabilmente, tra le vostre idee di cose da fare e attività da iniziare a…

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Quali e quanti obiettivi prefiggersi quando si va in palestra

obiettivi palestra cosa sapere

Iniziare un percorso fitness è uno step che può destare qualche dubbio o perplessità, soprattutto per chi non è abituato al mondo delle palestre o dello sport in generale. Spesso si pensa che possa portare via troppo tempo alla propria vita privata, oppure che non si riusciranno mai a raggiungere gli obiettivi sperati. Quest’ultimo punto,…

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Buon Natale e Felice Anno Nuovo da Easy Gym

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Ci prendiamo qualche giorno di riposo anche noi in occasione di Natale e Capodanno. Ricarichiamo le pile per tornare poi nel 2020 ancora più carichi di energia e di grinta per voi! La palestra rimarrà quindi chiusa dal 25 dicembre al 1 gennaio 2020. Ci rivediamo il 2 gennaio per un nuovo anno insieme all’insegna…

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