Avete mai pensato che quel dolore che vi capita di sentire alla gamba, o al braccio, possa essere un problema legato alla postura? Vi siete mai chiesti quanto influisce il modo in cui state seduti o in piedi, sul vostro tono muscolare e fisico?
Ma soprattutto… avete mai pensato che forse, correggendo la postura e non limitandosi alla mera cura del dolore, quello stesso fastidio al braccio o alla gamba potrebbe passare per sempre?
A queste domande sembra aver trovato una risposta la nostra Francesca della palestra Easy Gym che sabato 18 e domenica 19 maggio 2019, nella palestra Easy Gym e nella sede dello Yatch Club Aregai, nell’Aregai Marina Hotel & Residence, ha preso parte all’importante corso teorico e pratico di 16 ore del professor Vincenzo Canali, consulente dell’Istituto di Scienza dello Sport del Coni Nazionale e professore all’Università di Parma.
Scopo di questo momento didattico è stato quello di formare nuovi operatori specializzati in quella che viene chiamata Riprogrammazione Posturale, che poggia le fondamenta dal Canali Postural Method, studiato proprio dal prof.Canali. Francesca, della Easy Gym, ha preso parte a tutto il corso e ci ha raccontato come è andata la giornata e cosa ha imparato durante il corso.
Canali Postural Method: il corso base seguito da Francesca della Easy Gym
“Quello di sabato e domenica è stato il corso base di primo livello per diventare operatori posturali Canali Postural Method. Ha avuto una durata di 16 ore ed è praticamente la base per poi proseguire con la formazione iscrivendosi anche ai livelli successivi – spiega Francesca – Sabato mattina ci siamo dedicati alla parte teorica all’Aregai Marina Hotel & Residence mentre nel pomeriggio e nella giornata di domenica c’è stata tutta la parte pratica proprio nella nostra palestra Easy Gym”.
Il corso, come racconta Francesca, ha aperto lo sguardo su delle nuove modalità di lavoro sia per sportivi che non: “Il professor Vincenzo Canali, ha ideato questo metodo di riprogrammazione posturale per la prevenzione dei traumi. È un sistema che si può applicare non solo agli atleti, nonostante lui lavori con sportivi di altissimo livello, ma anche nel quotidiano: dal bambino all’anziano questa metodologia aiuta a curare e migliorare la sintomatologia di diversi dolori muscolari come la sciatalgia o la pubalgia per fare degli esempi.
È un metodo posturale che, come si capisce dal nome stesso, viene utilizzato per migliorare la postura: si va a fare un’analisi posturale e da lì si risale ad eventuali scompensi utilizzando degli esercizi da far fare al soggetto per migliorare la propria condizione. È molto complesso da spiegare, ma è stato importante ed utile per noi e per i nostri associati. Oggi abbiamo un nuovo strumento per offrirvi sempre il meglio”.
Grazie Francesca!