Riprendere gli allenamenti in palestra a settembre potrebbe essere stancante. Per non parlare dell’iniziare ad andare in palestra da zero. Eppure, noi di Easy Gym abbiamo la certezza che vi daremo dei buoni motivi per iscrivervi da noi.
Prepararsi al rientro in palestra: mantenersi in fitness con esercizi all’aria aperta
Suggerimenti “Easy” per allenarsi anche in vacanza: quali esercizi fare e come prepararsi al rientro in palestra a settembre.
Palestra in estate: come allenarsi nonostante il caldo?
Allenarsi anche in estate non è un’impresa da supereroi: con noi alla Easy Gym è tutto più semplice, come nel nostro motto, e andare in palestra a luglio non vi sarà mai sembrato così rinfrescante!
ISSA Europe, convention annuale
Ogni volta che varcate la soglia della Easy Gym e vi affidate alla nostra esperienza, noi cerchiamo di darvi sempre il massimo. Farvi sperimentare l’esperienza del fitness come una sorta di regalo che fate a voi stessi per vivere meglio e trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente è ciò che ci prefiggiamo come…
Corso Fit-Boxe: arrivederci ad ottobre!
Ci siamo divertiti, abbiamo sudato, abbiamo scaricato tensioni e siamo cresciuti insieme, ma ora è arrivato il momento di salutarci… almeno fino ad ottobre! Il corso di fit-boxe della Easy Gym è infatti terminato il 18 maggio e ci diamo appuntamento subito dopo l’estate per ricominciare ad allenarci insieme. Il mondo della fit-boxe, ogni anno…
Agosto in outdoor
Il caldo si fa sempre più opprimente e le vacanze ti costringono a mollare la presa? Le palestre stanno per chiudere i battenti e tu non sai dove allenarti?
Estate e Sport
Vietato interrompere i propri allenamenti con l’arrivo del gran caldo.
La maggior parte delle persone iscritte in palestra o che coltivano la buona abitudine di sottoporsi a sedute di corsa o ciclismo, con l’arrivo della bella stagione sospendono i propri allenamenti rischiando di rovinare quanto di buono è stato fatto durante il resto dell’anno.
Grandi novità per l’inizio della stagione autunnale.
Grandi novità per l’inizio della stagione autunnale.
La Easy Gym amplia il suo orario per tutti i nostri tesserati, inserendo il sabato mattina dalle 9:00 alle 14:00.
Si ritorna in palestra per la preparazione autunnale/invernale
Agosto è finito e con lui anche le ferie della Easy Gym.
Domani si riaprono i battenti e si ricomincia ad allenarsi ancora più carichi per l’imminente preparazione autunnale/invernale. Una pausa dalla sala attrezzi e dai corsi è importante, soprattutto in estate e dopo un anno di fatiche e di lavoro. Un periodo per rilassarsi, soprattutto dal punto di vista mentale.