Il blog: come e perché tenersi in forma - Easy Gym®

Bioimpedenziometria: cos’è e a cosa serve

Bioimpedenziometro

Ultimamente si sente parlare spesso di bioimpedenziometria, ma non tutti sanno cos’è e soprattutto a cosa serve. Oltre ad essere utilissima per dietisti e nutrizionisti, anche chi si occupa di sport e fitness sa bene l’importanza di questo strumento che è un valido aiuto nel capire che tipo di esigenze ha il proprio tesserato e…

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5 motivi per convincervi ad andare in palestra

Ingresso alla Easy Gym

Sono finite le feste. Febbraio è arrivato e voi ancora non avete deciso se andare o no in palestra dopo le festività natalizie in cui si è mangiato magari un po’ di più o si ha esagerato con cene e pranzi fuori casa. Molti probabilmente hanno pensato: “Basta dalla Befana vado in palestra”, ma ora,…

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Easy Gym, orario di chiusura nelle vacanze di Natale 2018

Natale 2018 e Capodanno 2019: i giorni di chiusura della Easy Gym durante le festività. È arrivato il Natale anche alla Easy Gym e, anche se in queste feste è importante tenersi in forma per non crollare sotto il peso dei pandori e delle infinite cene con i parenti, il team di Easy Gym si…

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Corsi SuperFit e FitBoxe: ecco i nuovi orari

Francesca si allena al sacco FitBoxe

Settembre è finito e quindi è tempo di mantenere fede alle promesse fatte durante l’estate: la palestra vi sta aspettando. EasyGym ha aperto le sue porte per la nuova stagione ormai già da un mese, ma dal 1° ottobre ricominciano anche i corsi. Oltre agli allenamenti in sala pesi sotto la supervisione attenta di Valerio e Francesca…

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