Agosto è finito e con lui anche le ferie della Easy Gym.
Domani si riaprono i battenti e si ricomincia ad allenarsi ancora più carichi per l’imminente preparazione autunnale/invernale. Una pausa dalla sala attrezzi e dai corsi è importante, soprattutto in estate e dopo un anno di fatiche e di lavoro. Un periodo per rilassarsi, soprattutto dal punto di vista mentale.
Abdessamad Lakhlifi, 20 anni, e Aroro Ibrahim, 24 anni, sono cugini originari di Casablanca. Cresciuti in Italia, lavorano al mercato con i loro genitori. Entrambi si allenano alla Easy Gym. Con questa intervista ci spiegano perché improvvisamente hanno deciso di andare in palestra e rimettersi in forma. Ciao Lakhlifi, ciao Ibrahim. Quando avete iniziato a…
Chi viene in palestra sa benissimo che una giusta e costante attività fisica è il segreto per tenersi in forma, rimanere in salute e migliorare il benessere fisico.
L’attività Fitness mira proprio al raggiungimento di questi obiettivi e può essere intrapresa da tutti: giovani e meno giovani, e dilettanti.
Andrea D’agostino ha 26 anni ed è il chitarrista della nota tribute band La Combricola del Blasco. Stefano Rovere, anche lui 26enne, laureato in giurisprudenza. Amici da sempre e compagni di classe, si allenano insieme alla Easy Gym.
Spesso ci si iscrive in palestra con qualche amico. Ancora più spesso, dopo pochi giorni di allenamento, ci si ritrova a chiacchierare con persone quasi sconosciute e che hanno interessi e passioni differenti dalle proprie.
Secondo diversi studi e sondaggi a campione, sono molte le persone che rinunciano ad andare in palestra perché si sentono a disagio o hanno una vera e propria paura di questi ambienti.
Due chiacchiere con Federico Garibaldi, il giovane campione di canottaggio di Santo Stefano al Mare. Ecco come migliorare le performance di un atleta professionista.
Emanuela Rebaudo, 49 anni, è fiorista e proprietaria di Eldaflor, negozio di fiori ad Arma di Taggia davanti Villa Boselli. Da qualche mese ha cominciato a frequentare la Easy Gym con sua figlia Martina, 16 anni e studentessa del Liceo Linguistico G. D. Cassini. Entrambe hanno avuto esperienze operatorie particolari e oggi ci raccontano la loro storia.
Siamo orgogliosi di annunciare che la storica rivista locale L’Eco della Riviera, che da oltre 100 anni informa sulle vicende del ponente ligure, ha dedicato un’intera pagina alla Easy Gym!
“L’Epifania tutte le feste porta via”… si ritorna a scuola o a lavorare, e dobbiamo riabituarci alla routine quotidiana. C’è notizia peggiore?!
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