Suggerimenti “Easy” per allenarsi anche in vacanza: quali esercizi fare e come prepararsi al rientro in palestra a settembre.
Palestra in estate: come allenarsi nonostante il caldo?
Allenarsi anche in estate non è un’impresa da supereroi: con noi alla Easy Gym è tutto più semplice, come nel nostro motto, e andare in palestra a luglio non vi sarà mai sembrato così rinfrescante!
Come superare la prova costume, divertendosi
Affrontare la prova costume con consapevolezza in vista dell’estate 2018: sorridere e non smettere di essere fitness! I consigli del team Easy Gym.
ISSA Europe, convention annuale
Ogni volta che varcate la soglia della Easy Gym e vi affidate alla nostra esperienza, noi cerchiamo di darvi sempre il massimo. Farvi sperimentare l’esperienza del fitness come una sorta di regalo che fate a voi stessi per vivere meglio e trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente è ciò che ci prefiggiamo come…
Corso Fit-Boxe: arrivederci ad ottobre!
Ci siamo divertiti, abbiamo sudato, abbiamo scaricato tensioni e siamo cresciuti insieme, ma ora è arrivato il momento di salutarci… almeno fino ad ottobre! Il corso di fit-boxe della Easy Gym è infatti terminato il 18 maggio e ci diamo appuntamento subito dopo l’estate per ricominciare ad allenarci insieme. Il mondo della fit-boxe, ogni anno…
3 corsi per non rinunciare all’attività in palestra
Siamo nel mese di ottobre, e molte persone giungono in questo mese dell’anno motivate a perdere peso e a riacquistare la propria forma fisica. Ricomincia così la classica corsa in palestra, con il pagamento di abbonamenti di una certa durata, l’acquisto di utensili e accessori indispensabili per affrontare l’attività fisica e il ritaglio di un…
Agosto in outdoor
Il caldo si fa sempre più opprimente e le vacanze ti costringono a mollare la presa? Le palestre stanno per chiudere i battenti e tu non sai dove allenarti?
Estate e Sport
Vietato interrompere i propri allenamenti con l’arrivo del gran caldo.
La maggior parte delle persone iscritte in palestra o che coltivano la buona abitudine di sottoporsi a sedute di corsa o ciclismo, con l’arrivo della bella stagione sospendono i propri allenamenti rischiando di rovinare quanto di buono è stato fatto durante il resto dell’anno.
Grandi novità per l’inizio della stagione autunnale.
Grandi novità per l’inizio della stagione autunnale.
La Easy Gym amplia il suo orario per tutti i nostri tesserati, inserendo il sabato mattina dalle 9:00 alle 14:00.